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如何让工作像游戏一样轻松

今天我们要聊的话题是有没有方法能够像玩游戏一样快乐、轻松的学习和工作呢?以及为什么游戏、网络、酒精等等上瘾的东西会让我们对其他事情失去兴趣? 这里的工作包括一切我们想要或者需要做的,但是需要努力才能达成的事。我发现,当我们谈论工作的时候,大家就会有很多的烦恼。有些人有自己喜欢或者想做事,但是迟迟没有办法开始。有些人不喜欢甚至痛恨自己做的事,但又别无选择。 那么有没有办法不工作呢?答案当然是不能。人离不开工作,工作是我们人生的必需品,工作和休息两者就像阴阳,工作让休息变得舒适,休息让工作变得有价值,两者其实是一体两面,互不分离。即使是那些富豪榜上的人物也不会因为挣到了那么多钱而整天无所事事,相反他们会投入更多的热情,更加的努力。 所以本质其实是我们和工作之间的关系应该如何处理,当我们近距离考察那些对工作充满热情并且能劳逸结合的人,发现他们认为自己的工作都有下列特征: 1. 有趣 2. 有意义 3. 有清晰的定义 只要你能让自己的工作满足其中的两个条件,工作对你来说就不再是一种消耗,而是不断积累幸福和成就的过程了。下面就让我们看一下如何让工作向这三个方向转变: 如何让工作
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iOS 14 生产力的飞跃:“捷径”+“小组件”组合

这篇文章是视频的文字版~ iOS 14已经发布了一段时间,经过几个月的使用,今天跟大家分享一下iOS 14提高生产力的最佳搭档。 苹果在两年前收购了一款大火的自动化应用程序,叫做Workflow。随后在iOS13中正式将其升级为更加强大的自家应用Shortcuts(捷径)。刚发布时在捷径里定义的各种快捷方式只能从应用里面打开,略显繁琐,直到iOS14中Widget(小组件)功能的发布,使得用户能够将快捷方式以小组件的形式直接固定在桌面,使用的便捷程度大大提升。 这两者的结合让手机上用户的个性化生产力有了一个质的飞跃,今天我来分享一下自己使用的经验。 我正在使用的四个“捷径” * 在“提醒事项”中快速记录想法 * 快速打开“Notion”中的常用笔记本 * 快速打开“音乐”中常听的播放列表 * 快速打开“地图”中常用的导航路径 1. 在提醒事项里快速记录想法 这是最简单的一个快捷方式,启动后会弹出输入框,把内容快速添加到提醒事项: 1. 选择创建一个快捷方式,添加一个指令,从应用里选择“提醒事项” 2. 在“提醒事项”的相关指令里找到“添加新的提醒事项”,点击加入
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能教会别人才是真正理解了知识|费曼学习法

> “Without using the new word which you have just learned, try to rephrase what you have just learned in your own language.” — Richard Feynman, Physicist 故事 今天故事的主角是理查德-费曼,是继爱因斯坦和玻尔之后影响力最大的理论物理学家,于1965年因为对量子电动力学的研究获得诺贝尔奖,同时也参与过原子弹的开发和挑战者号航天飞机事故的调查。 费曼不仅是个学术上的天才,还是一个伟大的老师,他热心参与物理学普及事业,为此写过大量书籍并举办讲座。他总是能将深奥的物理学概念用简单明了的语言解释给学生,比尔盖茨曾经称赞他为“我遇到过最好的老师”,如今他的这种学习理念被总结为“费曼学习法”。 费曼对学习和理解复杂的知识有着深刻的见解,他认为学校里那种死记硬背的方法并不能真正理解知识。现代研究也表明,只有当我们积极参与学习材料进行互动,并且把信息转化为我们自己的版本的时候才能实现真正的掌握。 知识的陷阱 在现在这个时间重温“费曼学习法”有独特
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如何正确的展示自己

我从来没想过会把自己放上网,直到一位名叫Ali Abdaal [https://www.youtube.com/channel/UCoOae5nYA7VqaXzerajD0lg] 的YouTuber激励了我。他是一个剑桥大学医学生,大家都知道医学生的学习任务很重,但是他还坚持制作视频,并且视频质量很高,内容真实丰富,激励人心。受他的启发,我也在想是不是我也可以在工作之余把自己的爱好通过视频的方式分享给更多的人,于是就开始了我的UP主之路。 启发的来源 今天想跟大家分享激励那位YouTuber把自己的想法通过网络进行分享的一本书“Show your work [https://www.amazon.com/Show-Your-Work-Creativity-Discovered-ebook/dp/B00GU2RGGI/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=show+your+work&qid=1615349654&sr=8-1] ”,它是《纽约时报》
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